Onze succesvolle classes
Pilates Matwork
Pilates Matwork is vaak de eerste stap om je lichaam écht te leren kennen. Je werkt aan disbalansen, versterkt zwakke schakels en versoepelt overactieve delen. Het is geen fitnessles, maar een methode die je lichaam opnieuw in balans brengt.
Pilates Reformer
Matwork vormt je basis, Reformer verdiept het werk. Met weerstand en ondersteuning werk je gerichter aan kracht, flexibiliteit en een betere spierbalans. Je verbetert bewegingspatronen, pakt pijnpunten aan en beweegt rechter, soepeler en sterker. De combinatie van mat en Reformer laat je de Pilates-methode volledig ervaren. De lessen zijn ingedeeld in vier niveaus: Fundamental, Intermediate, Advanced en Open Level.
Chairs & Barrels
In deze les werk je op de uitdagende Wunda Chair, een compact toestel dat maximale controle, kracht en precisie vraagt. Elke beweging activeert en versterkt het hele lichaam. Barrels ondersteunen de mobiliteit van de wervelkolom en helpen spanning los te laten. Deze training is een krachtige aanvulling op Matwork en Reformer.
Pre Pilates
Pre Pilates is ideaal bij rug-, schouder- of nekklachten, fysieke beperkingen of onzekerheid in bewegen. Ook bij burn-out, fibromyalgie en voor pre- en postnatale deelnemers biedt deze les een veilige, rustige manier om opnieuw contact en vertrouwen in het lichaam op te bouwen. Alles gebeurt met aandacht en respect voor wat jouw lichaam aankan.
The Pilates System
Deze les brengt Pilates in zijn puurste vorm. We werken op maat van het lichaam vóór ons, met gerichte correcties voor gezonder en efficiënter bewegen. Uniek is de combinatie van Matwork, Reformer, Tower en Wunda Chair in één les. Door af te wisselen tussen de toestellen ervaar je de volledige Pilatesmethode: kracht, controle, mobiliteit en coördinatie in balans.
Online Pilates
Online Pilates helpt je stap voor stap groeien, van basis tot gevorderd, met zorgvuldig opgebouwde video’s die je pas na het voltooien van de vorige kunt volgen. Voor extra begeleiding zijn er ook live sessies met Delphine of Bert. Met homeofpilates.be neem je ons overal mee.
Classical is onze basis, evolutie onze kracht.
Classical is onze basis, evolutie onze kracht. Dáár maken opleidingen, ervaring en inzicht het verschil.
Bij House of Pilates zijn we diep geworteld in de klassieke Pilates-methode, én tegelijk vooruitstrevend. Wij zijn Full Comprehensive Classical opgeleid, in directe lijn met Joseph Pilates zelf, the real work, zoals hij het bedoelde.
Joseph Pilates bleef zijn methode voortdurend ontwikkelen. Wij geloven dat hij, mocht hij vandaag nog hebben geleefd, vanzelf zou zijn mee-geëvolueerd met de groeiende kennis over het lichaam en beweging. We stemmen de oefeningen af op wat elk lichaam nodig heeft, op dat moment. Zo blijven we trouw aan de essentie van Pilates, met de inzichten van vandaag.
House of Pilates is toegewijd aan het bewaren én doorgeven van Joseph Pilates’ oorspronkelijke werk, met eerbied, trots en een blijvende drive om te evolueren.
Wil jij proeven van House of Pilates?
Single pasjes of beurtenkaarten zijn online of in VIP-FIT verkrijgbaar.
Word zelf Pilates Teacher
Word zelf Pilates Teacher. Klassiek geworteld. Vooruitstrevend opgeleid.
Sinds september 2025 biedt House of Pilates als eerste studio in België de BASI® Pilates Full Comprehensive Teacher Training aan. Zo geven we niet alleen nieuw talent de kans om te groeien, maar blijven we ook zelf verbonden met de bron van kennis.
De volgende opleiding start in maart 2026. Voor meer info mail ons of klik op onderstaande knop
Volg je ons al op Instagram?
Haal je Gram op onze Insta, want daar post ik dagelijks iets over Pilates, gezonde voeding en mindset!
